不安を払うために | 東進ハイスクール川口校|埼玉県

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2014年 1月 11日 不安を払うために

みなさん、こんにちは!担任助手の河原です。センター試験まで残り1週間となりました。今までつけてきた力を発揮する最高の場所ですね!最高の力をパフォーマンスをするためには、特別をするのではなく、直前まで続けることが成果につながりますね。

さて、この時期は不安がどうしようもなくあふれ出てくる人もいると思います。そんなときはどうするのが最善でしょうか。不安のことについて考えているときは、そのことについて考えれば考えるほど頭から離れなくなります逆に不安なことが頭にない状態とは無意識の状態ですね。

不安は突然出てくるもので、もし、試験で不安が最高潮になり、集中できなかったら困りますね。そんな時は無理に頭からそのことを無くそうとするのではなく、そんな状態の自分を見つめて下さい。そうすると不思議と落ち着いてきます。

それでは残り一週間、全力で行きましょう!

 

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