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2024年 6月 3日 休日ってどう過ごすべき???

 

みなさんこんにちは!担任助手1年の大槻です!!

大学が始まってからついに2ヶ月経ってしまいました、、あっという間ですね🥲大学生活には慣れてきましたが、最近は中間テスト期間なので毎日寝不足です( ; ; )みなさんはテスト直前に詰めることはせずに計画的に勉強していきましょうね!!

さて、今日のブログのテーマは「休日の勉強方法」です!

まず、みなさんなりに自分の今までの休日の過ごし方について振り返ってみましょう!満足のいく時間の使い方ができている人もいれば、夜遅くに寝たことで朝起きるのが遅くなってしまい1日のスタートが遅れてしまっている人もいると思います。(私は、翌日が休日の日の夜はつい夜更かししていました、、)

ここで、私の失敗談をお話しようと思います。私は受験期のころ夜遅くまで勉強することを習慣化していました。そのせいか、受験前日に早く寝ようと思ったら全然寝付けず、3時間しか寝ることができませんでした^^;おそらく受験会場で1番睡眠時間が少ない状態で試験に臨みました笑(運が良く、本番はアドレナリンが出まくってたので何とかなりました👊🏻)

みなさんは本番に睡眠時間が少ない状態で試験に臨みたくないですよね??平日の睡眠不足の分を休日たくさん寝ることで補いたい気持ちも分かります。そういうときには早起きをするべきです👍🏻

また、早寝早起き朝ごはんを欠かさず習慣にすれば毎日のQOL爆上がりです!!!!🔥休日にいいスタートをきるためにも、生活習慣を今一度振り返って改善していきましょう!

最後に、日曜日の閉館後はうまく時間を使えていますか?他の曜日とは違って19時閉館なので、家に帰ってからたくさん勉強できますよね😌家で集中して勉強できない人は家に帰らずに静かなカフェで勉強するのもありだと思います!私は受験終わるまで会議ルームを確保して友達と勉強することで時間を有意義に使えていました。

だらだらと話してしまいましたが、最後までブログ読んでくれてありがとうございました!!6月も雨に負けず全力でがんばっていきましょう❤️‍🔥

 

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