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2025年 7月 17日 気分転換の秘訣🌟
こんにちは！担任助手2年の大槻未葵(おおつきみあ)です！
最近は雨降ったりカラッと晴れたり天気が読めない時期ですね、、早く夏抜け出してほしいです！食べ物が美味しくて涼しい秋が待ち遠しいです🍁
そんな時期ですが私は大学のテストが近づいていて学校に行く足取りが重いです笑 今思うと高校生のときに勉強の気分が乗らず集中力が切れてしまうこともよくあったなーと今になって思い返されます。ですが、これからは高校生にとってとっっっても大切な夏休みが待っています！！そこで今回のブログでは「気分が乗らない日の対処法」についてお話しようと思います💭
上でも話したように私は気分の浮き沈みが激しかったです🙀そんな私が常に勉強のやる気を最大限保つためにおすすめの方法が2つあります！
①勉強する場所を変える
私は同じ場所に座り続けるのが苦手なので、東進の中で席を移動したり、時には学校に行ったりもしていました🚶♀️少し移動するだけでも体を動かせるし、周りの環境が変わるだけで気持ちを切り替えることが出来ました！
②友達と話す
もちろん長時間はだめですよ！⚠️私は学校にも東進にも同じようなところを志望校にしている人が多かったのもあって、疲れたときやご飯休憩のときはよく勉強の話や雑談をしてました！友達と話すのは楽しいですし、周りと一緒に頑張っている一体感を感じられてお互いに良い影響を与えられたと思います🎶
他にも、美味しいものを食べたり軽く運動すると気分転換になると思います！自分なりの気分転換の方法を探してみてください👀✨
