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2026年 6月 18日 休むことも大切！！！
皆さんこんにちは！ 担任助手１年の阿部です！！
6月も半ばを過ぎ、外も暑くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？
最近自分は、サークルのバンドで演奏する曲が大体決まってきたので練習したり、ワールドカップを見たりして、ゆったり過ごしています。
さて、さっそく本題に入っていきたいのですが、文化祭や体育祭などの学校行事がある日ってどうしてもいつも通りの勉強時間が取れないっていうことありませんか？
文化祭などの学校行事は本当に全力で楽しむべきだと思っています！！
なのに、勉強ができなかったという理由で落ち込むのはあまりにももったいないです！！
実は、自分は１１月に文化祭、体育祭がまとめてあったのですが、疲弊して勉強できないということが多かったです。
１１月という大事な時期に勉強できなかったというのは非常にメンタルに来ました。
しかし、今になって振り返ってみると「こうしておけば良かった！」と思える対策方法が浮かび上がってきたのでそれを共有したいと思います！
まず一つは、行事の日の勉強計画は控えめにすることです！！
勉強計画を立てるときに「文化祭の日だけどさすがに３時間くらいはやるだろ…」と思って立ててしまうと、
できなかったときに落ち込んでしまって、その後勉強ができなくなってしまうなんてことになってしまうかもしれません。
それよりは計画を立てるときに行事の日の計画を最小限にして、そのほかの日でその日の勉強量を補うという風に計画を立てたほうが精神的にいいと思います！
例えば、
行事の日以外の日で過去問１科目多めにやって、行事の日は１科目だけやる という風にすればトータルの勉強量を落とさずに、行事の日の負担を減らすことができます！！
二つ目は、仮に勉強できなかったとしてもプラスの気持ちで向き合うことです！！
勉強ができなかった日って「今日を無駄にしちゃったな。こんなんで受かるのかな…」といったマイナスな側面が前に出がちですが、そんなことを考えていたって前には進めないし、むしろ後退してしまいます！！
かくいう自分も学校で疲れて寝落ちして勉強できなかった日なんかは自分の不甲斐なさに押しつぶされていました。
本当にそうしてる時間こそが一番もったいなかったなと今だと思います。
でも、今一度考えてほしいのですが、受験の日までまだまだ時間は残っています。
だからこそ、勉強できなかった日は「今日は完全オフの日だと割り切って、明日からは切り替えて今日の分の勉強を取り返そう」と思って明日につなげることが大事だと思います！！
行事も勉強も全力でやって後悔のない高校生活を満喫しましょう！！
ではまた来月！！
